ダイソーのフォームローラー

脂肪をモミ込む！

ダイエットを始めて10日程度経過しました。

体重は上下しております

何故( ;∀;)!!!!

食べ物には気を付けておりますのよ？

トレーニングもちゃんと続けてましてよ？

たまにサボってるけど・・・・

えぇぇぇぇ～？？

減量の理解は出来ても

何故増量する事があるのかしら？

解せぬ。

・・・もしかして浮腫み？？？

数年前に増量したときは

脂肪だと思ってた肉は

実は浮腫みだった(´Д⊂ヽ

何てことがあったわ！

って事を思い出したので

とりあえず脂肪をこねる工程を追加しましたよ！

めっちゃこねくり回してます。

こねる脂肪が沢山あるのでね・・・

重労働ですよ(._.)ﾌﾌﾌ

手作業と一緒にフォームローラーも取り入れました。

これ凄く痛いです( ;∀;)

凄く凄く痛いです( ;∀;)( ;∀;)

紹介してるアマゾンの物は1780円なのですが

ダイソーで５００円で売ってました( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)ﾏｼﾞｶ

ダイソーの公式オンラインショップのレビューでは

すぐ壊れるなんて方もいましたが

まずはお試し！な、感じの自分には十分でしてね

まずはダイソーに行ってみるべきだったわね・・・

ジーザスだよ！

と、いう訳で

浮腫み流し作業も追加しました。

継続したら効果は期待できるはず(*^-^*)

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